Keep

如果你喜欢健身或者最近在健身，那么肯定对Keep健身app不陌生。这是款能够定制你的专属健身计划的应用程序，软件上还有非常多的健身课程，你可以根据自己需要锻炼的地方来选择学习。不仅如此，你还可以在app上看到自己每日的训练数据，非常的方便简单。

keep怎么绑定小米手环

1、下载安装keep，打开。点击“我”，设备与应用

2、点击底部的“添加设备”

3、选择“第三方应用与服务”

4、选择“其他心率设备”

5、搜索心率设备

6、点击“智能设备”，此时显示未连接

7、点进去发现已经连接上了

8、返回到第6步的界面，这个时候就显示连接上了

keep怎么取消自动续费

1、打开keep，点击“我”

2、点击中间的会员进入会员页面

3、自动续费付费，关闭，即可

keep免费课程哪个好

小编从众多的免费课程中挑选了一部分感觉还不错的，分别如下：

1、腹肌撕裂者初级

2、抖音神曲串烧舞蹈操

3、燃脂舞串烧

4、帕梅拉10分钟腹部训练

更新日志

v8.3.20

核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。

- 官方课程增加练中评估指导，更完整的了解和记录肌肉能力变化，课程陆续扩充中；

- 完练页区间详情体验优化，可长按查看瞬时数据，跑步分段详情支持高亮 PB 区间；

- 跑步完可以发起 PB 挑战了；

- 方案创建封面选择流程优化。

v8.2.10

8.2.10 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。

- 自定义图标持续上新；

- 运动 Live 功能升级，可以给骑行中和行走中的好友加油了；

- 搜索可以搜索路线了；

- 修复部分 bug 和改善基础体验。